実用書

こんにちは。妻です。 今日は睡眠に関する本『働くあなたの快眠地図』を紹介します。 よく眠れない 寝つきが悪い 寝ても疲れが取れない 朝スッキリ起きられない 眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまう ...

こんにちは。妻です。 今日は『下品大全 : 育ちのいい人が絶対にしない60の振る舞い』という本を紹介します。 著者は日本人の暮らし方や心づかいに関心を持つコピーライターの菅原圭（すがわらけい）さん。 菅原さんは職業柄、電車やバスの中・...

こんにちは。妻です。 今日は好きなモノに囲まれて小さく豊かに暮らす方法について書かれている『シンプリスト生活』という本を紹介します。 著者はデザイナーのTommy（トミー）さん。 平日はデザイナーとして会社勤めを行う傍ら、YouTub...

こんにちは。妻です。 気づけば今年のゴールデンウィークも終盤に差し掛かりました。 妻 GW明けの仕事のことを考えるだけでテンションが下がる…しかも次の連休は当分ない…そんな憂鬱な気分を吹き飛ばしたくて、夫と...

こんにちは。妻です。 今日は、他人から言われたあの言葉がいつまでも頭から離れず、気づいたらそのことばかり考えてしまう…というお悩みを持つ方に、ぜひ読んでいただきたい『プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術』という本を紹介します...

こんにちは。妻です。 今日は、 いつもなにかしらの不調を感じている ついつい頑張り過ぎてしまう パートナーがなぜ疲れているのか知りたい という方にぜひ手に取っていただきたい本、『女はいつも、どっかが痛い が...

こんにちは。妻です。 妻 わたしは普段、読書だけでなくゲームやたま〜にレザークラフトをしています。でも一番すきなことは、食べること！料理がすきな夫がほぼ毎日、ごはんを作ってくれるのでしあわせです。ちなみに夫が...

こんにちは。夫です。 Intro Booksではこれまで何冊か「睡眠」に関する本を紹介してきました。 この二冊では睡眠が持つものすごい効果・役割を中心に紹介しています。睡眠を制するものは人生を制する。健康、知力、...

こんにちは。夫です。 数年前、「AIに仕事を奪われる」「AIで仕事がなくなる」という話をよく聞きました。そこからかなりAIは進化しているはずですが、最近はあまり聞かない気もします。 夫 僕は広告・マーケティ...