こんにちは。夫です。 さあ、「禅」ですよ。スティーブ・ジョブズが禅を学んでいたと聞いて意気揚々と「禅マインドビギナーズ・マインド」を読んで「よくわかんねえな」となっていた僕も、随分大人になったようです。最近は禅の本を読んでもふむふむと納得で...

こんにちは。夫です。 いやあ、またまた衝撃的な本と出会ってしまいました。ここ1年ほど、個人的に大きな転換があった影響か、本のチョイスも変わってきて、刺激的な出会いが増えている気がします。 さて、今日紹介するのは「スマホ脳」 現役の医師でもあ...

僕らは120歳まで健康に生きる｜LIFE SPAN~老いなき世界 Part1 長生きのために今できること｜LIFE SPAN~老いなき世界 Part2 こんにちは。夫です。 パラダイムシフトを与えまくる良著「LIFE SPAN~老いなき世界...

こんにちは。今日は以前紹介した『暮らしの絵本 おつきあいのマナーとコツ』の第二弾。 ※第一弾の記事はこちら 第一弾の内容をざっくりと説明すると、コロナ禍の今だからこそ人とのおつきあいについて学べればと、引っ越してきたときのあいさつや日常のあ...

僕らは120歳まで健康に生きる｜LIFE SPAN~老いなき世界 Part1 長生きのために今できること｜LIFE SPAN~老いなき世界 Part2 こんばんは。夫です。 年に何十、何百冊と読んでいるのですが、大半は自分の知識を補完したり...

本日紹介するのは『晋遊舎ムック お得技シリーズ173　自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション』というムック本。 ムック本とは雑誌のような作りをした本のことで、雑誌：magazine＋本：book＝ムック：mookという造語。ムックという...

お久しぶりです。夫です。 実は我々夫婦、最近引っ越ししまして、もろもろ忙しくて更新できていませんでした。 引っ越したらまず何をするか。読書好きならやっぱり、近所の本屋さんに行く！でしょう。本屋さんはお店はもちろん、地域によってもかなり違いが...

新型コロナウイルスの影響により、人付き合いに悩む人が増えています。 例えば職場。今までは対面で少し話せば確認できていたようなことが、テレワークの導入によりメールやLINEなど文字のやり取りが主流に。文字上では時間がかかる点や細かなニュアンス...

今季のドラマで「ソロ活女子のススメ」というドラマが放送されています。こちらは同名の書籍『ソロ活女子のススメ』がドラマ化されたもの。 ドラマではとある一人の女性が行っている一人だからこそたのしめる外食や誕生日の過ごし方を見ることができます。一...

さて問題。あなたは地域の集まり(町内会とか、マンションの組合とかそういうの)に参加していて、「ポイ捨てを減らそう！」という取り組みのリーダーに任命されました。大した予算はないので、立派なゴミ箱を設置したり、警備員を雇ったりすることは難しそう...