こんにちは。夫です。
最近話題のchatGPT、これを使って何ができるか色々考えていたのですが、結局、自己啓発本でも書いてもらうのがわかりやすかーってなりました。ベタですが笑。ということで今回はAIに聞いた「30代で人生を飛躍させるマインドセット」を紹介したいと思います。最初に結論ですが、安っぽい自己啓発書はchatGPTを使って1日で書けます。
あくまでもchatGPTが出力したことを僕が微調整したもの。なので、最初にどういうプロセスで作成したのか明らかにしておきます。
「内容がつまらん！」「的外れ！」というフィードバックは僕ではなく、chatGPTにしてあげてください笑。一応、chatGPTは有料版で、GPT4を利用しています。最初GPT3.5でスタートしたのですが、文章が細切れになったり、修正のやり取りが面倒で有料版を契約しちゃいました。
まずはこのようにchatGPTに質問しました。
・30代が人生の転機である理由
・効果的な時間の使い方、タイムマネジメント
・効果的な人間関係の築き方
・チームマネジメント、後輩育成の考え方
・幸福な家庭の土台作り
・40代に向けて身につけるスキル
いくつか質問のタイプを試してみたのですが、よく言われているように「立場を指定する(あなたは自己啓発を担当するコーチです)」と方向性が定まり、読者のターゲット層を明確にした上で、具体的な数を指示すると一番それっぽい回答を示してくれました。
英語で質問したり、セミナーではなくスピーチ、本の執筆など頼み方を変えてみたのですが、僕の中では一番この質問がしっくりする答えを返してくれました。
するとこのように、章立てと概要をリストアップしてくれます。
安っぽい自己啓発本の目次みたいになりました。あとはそれぞれの項目について詳細を埋めるだけで一冊の本になります。なので、続いて次のように質問します。
「(1) 経験と知識の蓄積: 30代には、様々な経験と知識が蓄積されており、新しいチャレンジに挑む土台ができている。」このテーマについて、執筆を進めてください。偉人や経営者の発言、本の引用などを含めると、読者に対する説得力が高まります。
提示された章立ての一つ目を切り取って、詳しく執筆するよう依頼しました。すると結構細かくそのテーマについて書いてくれます。なかなか一発ではうまくいきませんが、追加で聞いたり、こっちで微調整することで案外的を得た内容になります。
ちなみにこの方法だけだとうまくいかないこともあり、ちょっと聞き方を変えたり、自分で補ったり色々調整しています。また、基本的にはGPT4でやりとりしていますが、使用制限があるため時折GPT3.5で作成した内容も含まれます。
それでは、chatGPTが執筆した「30代で人生を飛躍させるマインドセット」を堪能してください。
本1冊分くらいの内容なので、今回は第一章のみ。続きも順次公開していきます。
Part1：ChatGPTへの指示内容と第一章「30代が人生の転機である理由」
Part 2：第二、三章「効果的な時間の使い方、タイムマネジメント」
Part3：四章・五章「人間関係とチームマネジメント」
Part4：六章・七章「「幸福な家庭と40代への準備
第一章：30代が人生の転機である理由
経験と知識の蓄積が新しいチャレンジに挑む土台を生む
20代までに積み重ねてきた経験と知識が、30代で新しいチャレンジに挑む土台となります。30代で人生を飛躍させるには、蓄積した経験と知識を最大限に活かすことが鍵となります。
例えば、アップル創業者のスティーブ・ジョブズは、自身の経験を通じて様々な知識を身につけました。彼は学生時代にカリグラフィに触れ、その美学に魅せられたことが、後にアップルの美しいフォントデザインに繋がっています。ジョブズは、自分がこれまでに経験したことや学んだことが、新しいアイデアやビジネスチャンスに繋がると考えていました。彼は有名なスピーチで、「人生を振り返ると、点と点はつながる」と語っています。
また、ソフトバンク創業者の孫正義も、自身の経験と知識を活かして成功を収めました。彼は若い頃から、多様なビジネスにチャレンジして失敗を重ねましたが、それらの経験が後の大成功に繋がっています。孫正義は、「失敗は成功のもと」という言葉を信じ、失敗から学んだ知識を次のチャレンジに活かすことが大切だと語っています。
大切なことは、経験と知識が個人の成長や成功にどのように寄与するのか、その活かし方を知ることです。一つ一つの経験と知識は、成功に関係しないように見えるかもしれません。しかし、様々な分野や経験が互いに関連し合い、新たなアイデアやチャンスを生み出すことがあります。そのため、自分の持っている知識や経験をつなげて考えることが重要です。
また、過去の失敗も飛躍するための経験と知識になります。失敗は成功への階段であり、失敗から学んだことを次のチャレンジに活かすことで、成長や成功に繋げることができます。失敗を恐れず、逆に学びのチャンスと捉えるマインドセットを身につけることが大切です。
本書を通じて、あなたがこれまでに積み上げてきた経験と知識を最大限に活かし、新たなチャレンジに挑む勇気と自信を持ってもらえることを願っています。そしてこれから紹介するマインドセットを身につけることで、キャリアや人生においてさらなる成長と成功を手に入れることができるでしょう。
本書では、30代で人生を飛躍させるためのさまざまなマインドセット、例えば効果的な時間管理、人間関係の築き方、チームマネジメントや後輩育成の考え方、幸せな家庭の土台作り、そして40代に向けて身につけるべきスキルなど、様々なテーマを取り上げていきます。
本書が、20代後半から30代前半の会社員で、将来のキャリアに対する不安を抱える読者の皆さんにとって、人生の羅針盤となることを願っています。それぞれの章で提案されるマインドセットや方法を実践することで、自分自身の人生をより充実させ、飛躍的な成長を遂げることができるでしょう。
最後に、本書を手に取ってくださった皆さんに向けて、偉人の言葉を引用させていただきます。
あなたがこれからも自分の目標や夢に向かって邁進し続けることを心より願っています。本書がその道のりでの貴重なサポートとなることを願っています。
ほんと、安っぽい自己啓発書みたいでいいですねえ笑。指示通り偉人の言葉を引用していますし、ジョブズや孫正義など、めちゃくちゃ僕好み。すでに僕の好みを学習してくれたんだろうか…
自分の人生を見つめ直し、自己理解を深める時期である
30代になると、これまでの人生を振り返り、自分を見つめ直す機会が増えます。この時期に自己理解を深めることで、自分の強みや適性を見つけ出し、それを活かすことが、人生を飛躍させる要因の一つとなります。
アメリカの経営コンサルタント、ピーター・ドラッカーは、「自己を経営する」という概念を提唱しました。彼は自己理解の重要性を説き、自分の強みや適性を知ることが成功への鍵であると主張しています。ドラッカーは、「自分を知り、自分の長所を活かすことで、人は最も効果的に働くことができる」と述べています。
また、心理学者であるカール・ロジャースも、自己理解と自己受容の重要性を強調しています。彼は「自己の深い理解が、個人の成長や変容に必要不可欠である」と説いており、自分自身を理解することが、自己成長や変化への第一歩であると考えていました。
このような偉人や心理学者の言葉からもわかるように、自己理解を深めることは、30代で人生を飛躍させるための重要な要素です。
自己理解を深める方法はさまざまですが、自己分析ツールを利用したり、日常生活での振り返りやジャーナリング(日記を書く)などが挙げられます。
またこの時、自己受容や自分の価値観や信念を見つめ直すことも大切な要素です。自分の弱みや過ちを認め、受け入れることで、より自分を理解し成長することができます。価値観は行動や決断の根拠となりますので、自分の価値観を明確にすることで、自分らしい人生を歩むことができます。
さらには他者との関係性を通じた自己理解にも目を向けてください。人間関係を通じて自分の強みや弱みが明らかになることがありますし、他者からのフィードバックを受け取ることで、自分では気づかなかった側面を理解することができます。
こうして自己理解を深めることができたら、自ずと自分の強みや適正の発見につながります。その強みや適性を活かすことで、成長し続け、30代、そして40代で人生を飛躍させることができるでしょう。
経営者・哲学者であるジム・ローンは、「自分を理解することが成功への第一歩であり、自分を変えることが成長への道」と述べています。この言葉が示すように、自己理解を深めることは、30代で人生を飛躍させるための基盤となります。そのため、本書で紹介する方法やテクニックを実践し、自己理解を深めることを心がけてください。
最後に、スティーブ・ジョブズの言葉で本項を締めくくりたいと思います。
この言葉からもわかるように、自己理解を深め、自分の内なる声に耳を傾けることが、人生を飛躍させるための重要な要素です。自己理解を深め、自分らしい人生を歩むためのヒントやアイデアを探してください。
自己理解、これは本当に重要ですよね。僕もいろんな本を読んで、いろんなスキルを身につけて、、、成長している実感はあっても自分のやりたいことと合っているのかわからなくなって、立ち止まってしまうことがあります。「自己を経営する」という言葉にあるように、四半期に一回、年に一回くらいは、企業決算のように自分自身を棚卸しする習慣を身につけたいと思います。
結婚や子育て、キャリアの変化が新たな視点を生む
30代になると、結婚や子育て、キャリアの変化など、人生の節目が重なることが多くなります。このような変化により新たな視点が生まれることが、30代で人生が飛躍する要因の一つです。
投資の神様、世界一の投資家と呼ばれるウォーレン・バフェットは、「最も重要な投資は、自分自身への投資である」と語っています。家族やキャリアの変化を自己成長の機会と捉え、自分への投資を続けることで、30代を飛躍的に成長させる時期にすることができます。
特に結婚や子育ては人生に大きな変化をもたらします。それらの変化を受け入れ、成長の糧とすることで、より豊かな人生を築くことができます。
結婚や子育てが人生に与えるポジティブな変化はさまざまです。例えば、結婚や子育てを通じて、パートナーや子どもとのコミュニケーションが重要であることがわかります。相手の意見を尊重し、効果的なコミュニケーションを心がけることで、人間関係が円滑になり、自己成長につながります。
また、結婚や子育てによって他人に対する責任感が増します。これを機に、仕事や人間関係でも責任感を持って取り組む姿勢が身につきます。責任感を持って物事と向き合うことは、自己成長を促す上で最も大切な姿勢です。
さらに、家族を持つことで、協力やサポートがいかに重要であるかも理解できます。他人に対する協力やサポートの精神を仕事や友人関係にも持ち込むことで、人間関係が深まり、チームマネジメントやリーダーシップの向上につながるでしょう。
また、家族の変化は自分の人生観や価値観を変化させるきっかけにもなります。すでに述べたように、価値観は自己理解を促す重要な要素です。家族の変化による価値観の変化により、これまでと違った自己理解につながり、それまでとは違った方向性へ自分を飛躍させるチャンスになります。
結婚や子育てを通じて、忍耐力や柔軟性が求められる状況に直面することが増えます。この経験を通じて、困難な状況にも対応できる力が身につき、他人の立場や感情を理解する共感力が高まります。
結婚や子育てが人生に大きな変化をもたらすことは確かです。また、30代は転職や昇進など、キャリア上の大きな変化もあるでしょう。それらの変化を成長の糧として捉えることが大切です。
こうした変化を通じて、家族と仕事、自己成長など、さまざまな要素のバランスをとる必要が出てきます。
ヘレン・ケラーは、「人生で最も美しいものは、目には見えない。心で感じることができる」と語っています。家族や子育てを通じて、人生の美しさや価値を心で感じることができるでしょう。それらの経験を自己成長につなげ、30代で人生を飛躍させるマインドセットを築いていくことが、より充実した人生を送る秘訣です。
chatGPTが雑なリストばかりあげてきたので、「結婚や子育てによる変化について詳しく教えて」と聞いてみたところ、しっかり深掘りしてくれました。しかもそれまでの流れを把握しているので、ちゃんと30代で人生を飛躍させるマインドセットに繋がっています。
社会的な責任の高まりが人生を変える
30代になると、社会的な責任感が高まり、人生に対する意識が変わることがあります。30代になると、自分が社会にどのような影響を与えているのかという視点が重要になります。自分の仕事や活動が、他人や社会に与える影響を意識し、より良い影響を与えるよう努めましょう。マハトマ・ガンディーは、「自分が変わることで、世界が変わる」と言いました。自分自身が良い影響を与える存在になることで、社会全体が良い方向へと向かうことを信じて行動しましょう。
一方、社会的責任の高まりと同時に、ライフスタイルのバランスをとる能力も求められるようになります。仕事と家庭、趣味や友人関係など、様々な要素を大切にすることで、充実した人生を送ることができます。
人生のバランスを見つけることは、自分自身の成長や幸福感にも繋がり、さらに社会に対する貢献度を高めることにもなります。スティーブ・ジョブズは、「人生において最も大切なのは、自分が本当に何をしたいのか、何を達成したいのかを見つけることだ」と語っています。自分にとって大切なものを見つめ直し、バランスの取れたライフスタイルを追求しましょう。
またこの頃になると、望む望まざるに関わらず、メンターとしての役割を期待される機会が増えてきます。すなわち、後輩や若手社員の指導や育成です。自分の知識や経験を共有し、後輩の成長を支えることが社会的責任感を高めてくれますが、いくつかポイントがあります。
まず、経験と知識が蓄積され、社会人としての専門知識を持っている以上、歳を重ねるとともにメンターとしての役割を求められる機会が増えるのは当然です。しかしメンターとしての役割は、それまでの自分の仕事を完遂する時とはまた違ったスキルが求められます。そしてその全てが、後輩の育成であると同時に、あなたの成長につながります。
後輩とのコミュニケーションでは、相手の意見を尊重し、適切なフィードバックやアドバイスを提供することで、円滑なコミュニケーションが可能となります。この経験は、自分自身のコミュニケーション能力の向上につながるでしょう。
また、後輩に指導する際、自分の知識を整理し、分かりやすく伝える必要がありますが、そのためには自分の中にある知識を整理しなくてはなりません。このプロセスにより、自分自身の理解も深まり、さらなる成長に繋がります。
さらに、後輩が抱える問題や課題に対して、一緒に解決策を考えることは、自分自身の問題解決能力の向上につながります。後輩の立場に立って考え、彼らの感情や考えを理解することで、共感力が高まり、異なる視点やアプローチを後輩から学ぶ機会もあるでしょう。こうした経験により、柔軟な思考力が養われます。
こうした後輩とのコミュニケーション、指導の中で、自分自身の弱点や改善すべき点に気付くことがあります。自己理解のポイントの一つに他者との関係性をあげましたが、メンターとして深く関わることで、逆に自分自身を深く見つめ直し、自分の強みや弱点の発見、スキルや人間性の向上に繋げることができます。
社会的責任が増し、他者との交流が増える30代は、自己成長のためのチャンスがたくさんある時期です。自分の行動に意義を見出し、あらゆることから学ぶ姿勢を持てば、多くの偉人や成功者のように30代以降の人生を飛躍させることができるでしょう。
僕はまだ20代ですが、この言葉には納得。30代が近づいてきたこの数年、社会的責任がどんどん大きくなってきました。大変だなーと思うこともありますが、その責任が自分の成長を生んでくれている気がします。大人になったら成長しないもんだと思っていましたが、案外、大人になってからの方が成長速度が加速するんです。30代が楽しみですね。
点と点がつながり成長意欲が飛躍を生む
ここまでみてきたように、30代はそれまで蓄積した人生経験や知識が新しいチャレンジの土台になり、家族関係、キャリアの変化、社会的責任の増加からさらなる成長、自己理解のヒントが生まれます。
それらは自分の能力や可能性に自信を持たせ、自分がどの分野で成長を目指すべきかが明確になり、これまでとは違った成長意欲を生みます。
スティーブ・ジョブズは「人生を振り返ると、点と点はつながる」と言いましたが、まさに20代までで積み重ねた点が、線としてつながり、面として描けるのが30代なのです。
「成功するための最良の方法は、自分自身を改善することだ。」 – ウォーレン・バフェット
「自分自身を信じて、自分を変える力を持っていると信じることが、成功への最初の秘訣だ。」 – カーリル・ギブラン
「過去の自分と比較し、今日を生きる。明日の自分と比較し、明日を生きる。」 – 井上雄彦
「人生で成功するための唯一の制約は、自分がどれだけ遠くを見るかだ。」 – ヘレン・ケラー
「大器晩成という言葉がある。遅いスタートでも、地道に努力を重ねることで大成することができる。」 – 坂本龍馬
「どんな状況でも、自分が成長できる何かがある。」 – エリック・トーマス
「自己成長とは、自分がどれだけ遠くに行けるかを試すことだ。」 – マイケル・ジョーダン
これらの言葉にあるように、学びは決して意味がありません。それまでは意味がないと考えていた「点」も、積み重ねれば線になり、やがて面になります。
点が線、面になるまで学習意欲を保つため、まずは明確な目標を持ちましょう。学生時代との夢とは違う、30代までの経験と責任の上での目標が見つかるはずです。新しい知識や技術を学ぶため、書籍やセミナーは優れた手段ですが、他者とのつながりも忘れてはいけません。他人との繋がりというネットワークから刺激を受け、成果を共有、評価しあうことで、より高い学習意欲を維持することができます。
「第一章：30代が人生の転機である理由」では、まず30代までに蓄積された様々な経験と知識が、新しいチャレンジに挑む土台になることを説明しました。30代では、自分のスキルや能力を活かし、より高いレベルの目標に取り組むチャンスを掴むことができます。
続いて、自己理解が深まることで、自分の強みや弱みを把握し、適切なキャリア選択や人間関係の築き方ができるようになることを解説しました。これにより、自分の人生に適した道を見つけやすくなります。
次に、家族やキャリアの変化が人生の節目となり、新たな視点が生まれることを説明しました。また、社会的な責任感が高まることで、人生に対する意識が変わることがあることも解説しました。
これらの変化に対処しながら、自分の価値観や目標を見直し、自分以外の人や社会全体に貢献する意識を持つことで、より広い視野で物事を捉えることができるようになります。
最後に、成長意欲が30代の転機となるマインドセットを形成することを説明しました。自分の可能性を信じ、これからの人生でさらなる成長を目指す意欲を持つことで、人生の次のステージへと進むことができます。
以上の理由から、30代は人生の転機となる大切な時期です。この時期をうまく乗り切るために、本書で紹介したポイントやアドバイスを活用し、自分の人生をより豊かにするための行動を取りましょう。そして、30代を新たなスタート地点と捉え、これからの人生を自分らしく生き抜いていくことが大切です。
一旦まとめ｜AIはライターの仕事の7割を奪える
ということで今回は、chatGPTの有料版、GTP4を契約したので、何ができるかなーって考える一環として、「30代で人生を飛躍させるマインドセット」をテーマに自己啓発本を書いてもらいました。
といってもまだ一章だけ。僕が立てた章立ては6章まであるので、chatGPTに頑張って描き切ってもらい、IntroBooksで公開していきます。
AIが仕事を奪うというのは昔から繰り返し言われていますし、chatGPTが出てきた時も話題になりましたが、使っている感じ、確かに仕事の多くを奪いそうだな、と思います。
でもそれは決してネガティブな奪い方ではありません。僕もマーケティングを仕事にしていて、コピーライティングをメインのスキルにしています。たしかにchatGPTはそれらしい文章を書いてくれるのでライティングの仕事を奪うと思いますが、AIには目的意識がありません。つまり、文章は書けても、なんのために文章を書くのか？を設計することはできないんです。
そしてそれこそ、一流のライターと二流のライターの違いだと思います。一流も二流も出来上がった文章は一見同じに見えます。でもその効果や影響は全く違う。その違いは文章表現というより、目的意識や根本の設計から生まれていると思います。
つまりAIによって、ただ文章を書くという仕事は無くなるでしょうが、一流のライターにとってはより差を生む目的や戦略の設計にリソースを割けることです。残酷な言い方ですが、AIは文章に限らず、二流以下の多くの人の仕事を奪うと思います。ですが、一流の人はAIをうまく使ってさらに成果を上げる。そんな超格差社会の予感がします。
ということでchatGPTが書いた自己啓発書「30代で人生を飛躍させるマインドセット」の続きはまた次回。こうやってAIを使う中での気付きやハックも書いていくので、ぜひ第二章以降もご覧ください。
Part1：ChatGPTへの指示内容と第一章「30代が人生の転機である理由」
Part 2：第二、三章「効果的な時間の使い方、タイムマネジメント」
Part3：四章・五章「人間関係とチームマネジメント」
Part4：六章・七章「「幸福な家庭と40代への準備
この記事を書いた人
- かれこれ5年以上、変えることなく維持しているマッシュヘア。
座右の銘は倦むことなかれ。
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