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第2の脳「腸」に優しさを… |腸がすべて

頭痛や腰痛、不眠に肌荒れ…あなたのその悩み、実は腸の乱れが原因で起こっている体の不調かもしれません。 今日は少し前に世界一受けたい授業でも紹介されていた『腸がすべて』という本を紹介します。 著者は世界的に著名な自然療法士、フランク・ラポ...
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MMTは日本を救う?荒い語気で語る「まだMMTを知らない貧困大国日本」

こんにちは。夫です。 今日はかなり衝撃的な本。「まだMMTを知らない貧困大国日本」です。タイトルから激しいですね。 MMTというのは現代貨幣理論といわれる、経済学の理論の一つ。 夫 MMTについては興味があっ...
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コンビニで見つけた本紹介|「今を生きる」人の心に刺さる世界の名スピーチ50選

妻 最近、夫が資産形成の本をたくさん読んで紹介しています。資産形成とは自分の資産を増やす目的で貯蓄や投資をすること。ひょっとしたら「この夫婦はとにかく節約しているんだろうなー」と思われた方もいるかもしれません。実際...
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正しい日本語を身につけよう!|9割がつい間違える身近な日本語

いきなりですが、日本語って難しくないですか? 妻 実はわたし、言い間違い・聞き間違いがめちゃくちゃ多いんです。多すぎて母には「馬鹿がバレるから難しい言葉は使わないように」と言われて育ちました… ...
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ちょっと「敏感な人」が気持ちよく生きる本から学ぶ”敏感”について。

近年、「HSP」と呼ばれる言葉を目にしたり、耳にしたりする機会が増えました。 HSPとはHighly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で、そのまま訳すと非常に敏感な人という意味。 最近では「繊...
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すべてが”ありがたい”に変わる「怒らない禅の作法」

こんにちは。夫です。 さあ、「禅」ですよ。スティーブ・ジョブズが禅を学んでいたと聞いて意気揚々と「禅マインドビギナーズ・マインド」を読んで「よくわかんねえな」となっていた僕も、随分大人になったようです。最近は禅の本を読んでもふむふむと納得...
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【すでに脳は侵されている】読むと怖くなる「スマホ脳」

こんにちは。夫です。 いやあ、またまた衝撃的な本と出会ってしまいました。ここ1年ほど、個人的に大きな転換があった影響か、本のチョイスも変わってきて、刺激的な出会いが増えている気がします。 さて、今日紹介するのは「スマホ脳」 現...
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長生きのために今できること|LIFE SPAN~老いなき世界 Part2

僕らは120歳まで健康に生きる|LIFE SPAN~老いなき世界 Part1 長生きのために今できること|LIFE SPAN~老いなき世界 Part2 こんにちは。夫です。 パラダイムシフトを与えまくる良著「LIFE ...
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身近な関係を円滑に「おつきあいのマナーとコツ」Part2

こんにちは。今日は以前紹介した『暮らしの絵本 おつきあいのマナーとコツ』の第二弾。 ※第一弾の記事はこちら 第一弾の内容をざっくりと説明すると、コロナ禍の今だからこそ人とのおつきあいについて学べればと、引っ越してきたときのあいさ...
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僕らは120歳まで健康に生きる|LIFE SPAN~老いなき世界 Part1

僕らは120歳まで健康に生きる|LIFE SPAN~老いなき世界 Part1 長生きのために今できること|LIFE SPAN~老いなき世界 Part2 こんばんは。夫です。 年に何十、何百冊と読んでいるのですが、大...
2021.05.22
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自己肯定感を高め、自分らしく生きる。|自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション

本日紹介するのは『晋遊舎ムック お得技シリーズ173 自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション』というムック本。 ムック本とは雑誌のような作りをした本のことで、雑誌:magazine+本:book=ムック:mookという造語。ムック...
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ギャンブルから投資まで知ってると得する”教養としての数学”

お久しぶりです。夫です。 実は我々夫婦、最近引っ越ししまして、もろもろ忙しくて更新できていませんでした。 引っ越したらまず何をするか。読書好きならやっぱり、近所の本屋さんに行く!でしょう。本屋さんはお店はもちろん、地域によってもかな...
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コロナ禍の今だから学びたい「おつきあいのマナーとコツ」Part1

新型コロナウイルスの影響により、人付き合いに悩む人が増えています。 例えば職場。今までは対面で少し話せば確認できていたようなことが、テレワークの導入によりメールやLINEなど文字のやり取りが主流に。文字上では時間がかかる点や細かなニュアン...
2021.05.22
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仕事とプライベートを充実させる活動「メモ活」

今季のドラマで「ソロ活女子のススメ」というドラマが放送されています。こちらは同名の書籍『ソロ活女子のススメ』がドラマ化されたもの。 ドラマではとある一人の女性が行っている一人だからこそたのしめる外食や誕生日の過ごし方を見ることができま...
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人を動かす極意【仕掛学】を学べば世界が少し良くなる

さて問題。あなたは地域の集まり(町内会とか、マンションの組合とかそういうの)に参加していて、「ポイ捨てを減らそう!」という取り組みのリーダーに任命されました。大した予算はないので、立派なゴミ箱を設置したり、警備員を雇ったりすることは難しそう...
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